行動パターン修正


行動パターン修正

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「人前で話をすると顔が赤くなってしまう」
「たばこをやめたい! でも続けられない・・・」

こんな思いをされる方もいらっしゃるのではないでしょうか?

ヒプノセラピーのテクニックのひとつに『行動パターンの修正』があります。
これは先の~願望実現~の項目にも述べましたが、潜在意識の力を利用して「出来ない私」を「出来る私」へと変化させてゆく方法です。潜在意識のメカニズムの中の、想像と体験の区別が無い事、時間の観念がないことを利用して、習慣となっている行動を修正していきます。この方法は継続的に行うことをお勧めします。

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