リラクゼーション


リラクゼーション

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セラピストの誘導でリラクゼーションを体験します。

ゆったりとした環境の中でセラピストの誘導により表面意識と潜在意識を隔てている膜をゆるめてゆきます。すると心も体もゆるむ事によって、はっきり目覚めて行動している時の脳波、ベータ波からリラックスしている状態のアルファ波へと移行し、徐々に深いリラクゼーションが訪れます。

この深いリラクゼーションを体験することで、本来備わっている自己治癒力や免疫力がUPすると考えられ、平和で安定した、あるがままの自分を取り戻すことができるようになります。

目覚めた後は、すっきりと爽やかな気分が訪れ、リフレッシュした自分を発見することでしょう。

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